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体幹の安定と転倒予防のバランス体操 第1,210号

体幹の安定と転倒予防のバランス体操 第1,210号

こんにちは、 岡田です。 前回は「重力を使ってゆがみを直す」でした。 ゆがみの本質は重力線からの逸脱であり、 直すのにも重力を使うのがベストで3つの方法がある、 それがスクワット、瞑想、整体歩行という内容でした。 今回は「美尻」&「姿勢矯正」の筋肉絞り体操です。 「新・筋肉絞り体操」全8種類がそろいました。 (どんな体操?) 新・筋肉絞り体操は全部で8種類です。 画像はアメブロ版で。 た...

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ここで窮まったと考えるのはまだまだ甘いなと思い直すんです 第 1,209号

ここで窮まったと考えるのはまだまだ甘いなと思い直すんです 第 1,209号

♠ 『韓非子』のいいところ ♠ 數土文夫(JFEホールディングス 特別顧問)×出口治明(立命館アジア太平洋大学 〈APU〉学長) 古典に精通したお二人のお話は話題 が豊富で、興味が尽きません。 ───── 【數土】他にも例えば、『韓非子』を読んでいれ ば、理不尽なことを言う人がいても、こ れは理解してやらないとダメだと(笑)。   【出口】ああ、『韓非子』を読んだら、現...

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毎日の習慣を見直す健康的な生活と食事 第 1,208号

毎日の習慣を見直す健康的な生活と食事 第 1,208号

「腸」の健康や「腸内細菌」の権威で ある著者が、自らの体験をふまえて 実証した画期的な発毛の理論と方法。 写真で初めて実証した髪を蘇らせる 新事実、「発毛の腸内革命」。 今まで、毛髪剤をいくら使っても、効果 があらわれなかった理由は、ここにあった! 精製した穀類「白い主食」糖質を控える。 腸内細菌が、髪の大敵「活性酸素」 を消す。 肥満は髪の大敵、「腹八分目」を守る。 腸内細菌...

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国民は悪夢から覚めたように冷静になったのも事実だろう  第1,207号

国民は悪夢から覚めたように冷静になったのも事実だろう 第1,207号

 日露戦争の戦費調達を命じられた高橋 是清は、ロンドンで日本国債を売り 出し、英語力と人脈を駆使し て成功を収める。  蔵相、首相をも歴任、金融恐慌の鎮静 化にも尽力するが、経済を破壊する 軍国主義の波が押し寄せる。  相場というのは、世の中の変化をもっと も敏感に察知し、先を争って動くものだ。  ロスチャイルド家の情報網は別格だった。  19世紀の三大通信社はどれ...

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忍者のルーツである修験道は冶金術とも深く結びついている  第1,206号

忍者のルーツである修験道は冶金術とも深く結びついている 第1,206号

 服部半蔵、風魔小太郎、真田十勇士…… 豊臣秀吉も松尾芭蕉も「忍び」だった ――忍者はどこから来て、どこへ 消えたのか? 戦国時代に暗躍 し、徳川幕府の支配体制 を影で支えたインテリ ジェンス組織「忍者」。  川中島の戦い、桶狭間の戦い、第一次 信長包囲網、第二次信長包囲網、 本能寺の変、関ヶ原の戦い、 関が原諜報戦、大坂城 内部崩壊工作―情報 機関、工作機関としての忍...

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自由かつ柔軟な発想と周到な策をもって現実的に解決していく  = 2-2 =  第1,205号

自由かつ柔軟な発想と周到な策をもって現実的に解決していく = 2-2 = 第1,205号

 高橋是清は末松謙澄(のりずみ)と 知り合い、交換教授を行った。  是清が末松に英語を教え、 末松は漢学を教えた。  もちろん、是清はありきたりの 教え方をするつもりはなかった。  それでも、いきなりピーター・パーレー の『万国史』を教本に使って教えたの に、末松はしっかりついてくる。  見込んだとおりの、いやそれ 以上に優秀な男だった。  末松の優秀さは...

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自由かつ柔軟な発想と周到な策をもって現実的に解決していく  = 2-1 =  第1,204号

自由かつ柔軟な発想と周到な策をもって現実的に解決していく = 2-1 = 第1,204号

 足軽の家に養子となった少年、のちの 高橋是清は、英語を学び、渡米。  奴隷として売られる体験もしつつ、帰国 後は官・民を問わず様々な職に就く。  生来の勉強家は、現場経験を積んだ ことで不世出の銀行家へと成長する。  高橋是清は、持ち前の英語力と行動力、 楽天家気質によって、どんどん 出世していく。  途中、回り道や挫折はたくさんあるが、 最終的に大蔵大臣、総...

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芸予諸島は.海上交通の要衝と難所が混在するところ  第1,203号

芸予諸島は.海上交通の要衝と難所が混在するところ 第1,203号

 知られざる海の武将「村上武吉」が 史実から蘇る! 「海賊研究」の決定版。  激動の戦国時代、織田信長、毛利元就 を翻弄し、瀬戸内を縦横無尽に 駆けた「村上海賊」。  彼らはいかに生き、 戦ったのか?   海賊は4つの顔を持っている。  これは、長らく海賊とは何かを問い 続けて私がたどり着いたささ やかな結論である。  第一は、土着的海賊。いわば略奪者 と...

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中国は底流に非常にアメリカ的なものを持っている  第1,202号

中国は底流に非常にアメリカ的なものを持っている 第1,202号

 中国はバブル崩壊とともに凋落するのか? それとも世界No.1の大国となるのか? 10年後、20年後の世界の行く末を 読み、日本の世界戦略を提言!!  中国「国家資本主義」の偽り なき実像に迫る。  国際社会では「カネで友情を買う」など 憎まれ口も耳にするが、即断即決ドーン とカネを突っ込めば必ず返ってくる という合理的な割り切り方は、 やはり中国ならではだ。  ...

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ハマれることを見つけ!!夢中になろう.それが熱を生む  第1,201号

ハマれることを見つけ!!夢中になろう.それが熱を生む 第1,201号

 ブログとSNSを筆頭に「書く・話す・ 写真・動画で人の心をつかむアウト プット力」が人生を変える 時代になりました。  それらのツールを使いこなして世に認め られる人が増える一方、(仕事を含め) アウトプットに苦手意識を持ち、世 に出る機会をつかみ損ねている 人も未だ多くいるのが現実です。  そこで、アウトプットが苦手でもそれら の要素が上達し、かつネットとリアル ...

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